Mokinio darbo vieta Ramune3

Testas "Mokinio darbo vieta“

Kokią sveikatai įtaką turi mokinio darbo vieta?

Darbo vieta sveikatai neturi jokios įtakos.

Darbo vieta turi būti žaisminga.

Tinkamai pritaikyta darbo vieta teigiamai veikia sveikatą.

Kas atsitinka neteisingai sėdint?

Atsipalaiduoja raumenys, išsitiesina stuburas.

Nusibosta sėdėti, bet teigiamai veikia sveikatą.

Formuojasi netinkama laikysena, gali atsirasti rankų, kaklo, pečių ar nugaros fiziologinė įtampa.

Kaip pasitikrinti ir prisitaikyti sau darbo vietą?

Pasirinkti pačią gražiausią kėdę.

Prisitaikyti darbo vietą: nugara tiesi, atremta į atlošą, rankos per alkūnes ir kojos per kelius sulenktos 90 laipsniu kampu, pėdos gerai remiasi į grindis.

Atsisėti ir nekreipti dėmesio kokioje padėtyje yra nugara, rankos, kojos.

Kaip išvengti raumenų skausmo ilgiau sėdint?

Sėdėti nuolat keičiat pozą.

Prisitaikyti darbo vietą: nugara tiesi, atremta į atlošą, rankos per alkūnes ir kojos per kelius sulenktos 90 laipsniu kampu, pėdos gerai remiasi į grindis.

Atsisėti ir nekreipti dėmesio kokioje padėtyje yra nugara, rankos, kojos.

Kaip išvengti raumenų skausmo ilgiau sėdint?

Sėdėti nuolat keičiat pozą.

Daryti reguliariai pertraukas ir pratimus.

Sėdėti kiek leidžia kantrybė.